Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen veröffentlicht neue Empfehlungen zum Alkoholkonsum

Drogenberatung DROBS Ahlen informiert zu Alkoholkonsum – Nicht nur auf der Kirmes vor Ort wird kräftig getrunken. Auch im europäischen Ranking liegt Deutschland im pro Kopf Vergleich auf dem dritten Platz beim Konsum von Alkohol. Der Durchschnittskonsum jedes/r Deutschen ab 15 Jahren liegt bei 10 Liter Reinalkohol im Jahr. Das sind circa 450 Flaschen Bier oder 100 Flaschen Wein. Häufig werden dabei die schädlichen Aspekte leider oft ausgeblendet.  Experten sind sich darüber einig, dass es einen gesunden Alkoholkonsum nicht gibt. Daher hat die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) mit Sitz in Hamm jüngst ihre Empfehlungen zum richtigen Umgang mit Alkohol angepasst.

Denn unabhängig wie viel eine Person trinkt, sollte der Alkoholkonsum minimiert werden. Die neuen Empfehlungen der DHS können Sie hier nachlesen.

DROBS AHLEN: Alkoholkonsum bedeutet immer Risiko

Wissenschaftliche Erkenntnisse verdeutlichen es ganz klar. Es gibt eine lineare Beziehung zwischen dem Ausmaß von Alkoholkonsum und Sterblichkeitsraten. Diese sind nämlich bei Menschen umso höher, je mehr Alkohol Sie trinken. Diese Tatsache hat ferner Gültigkeit für bluthochdruckbedingte Herzerkrankungen, Herz-Rhythmusstörungen, Schlaganfall sowie sieben Arten von Krebs. Alkoholkonsum bedeutet immer Risiko. Die Position – idealerweise gar keinen Alkohol zum Wohle der Gesundheit zu trinken wird auch durch neueste Stellungnahmen der WHO,  des World Cancer Research Funds und des deutschen Krebsforschungszentrums DKFZ bestätigt.

Bisher galt ein risikoarmer Konsum von maximal 24 Gramm Reinalkohol bei Männern und 12 Gramm bei Frauen je Trinktag als ein verträgliches Maß. Das entspricht jeweils einem oder zwei kleinen Bieren. Aufgrund neuerer Datenlagen hat sich das nun grundlegend geändert. Regelmäßiger Alkoholgebrauch kann langfristig schwerwiegende gesundheitliche Folgen nach sich ziehen und ist beispielsweise für mehr als 20.000 Krebsneuerkrankungen jährlich verantwortlich.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Damit reihen sich die jüngsten Empfehlungen der DHS in Hamm in die Empfehlungen zu weiteren gesundheitsfördernden Verhaltensweisen ein. Hierzu zählt es nicht zu rauchen und sich für die Reduzierung von Übergewicht viel zu bewegen.

Wenn Sie über Ihren Alkoholkonsum oder den von Freunden und Angehörigen nachdenken?

Wenn Sie Ihr eigener Alkoholkonsum (oder weiterer Substanzen), der eines Freundes oder einer Angehörigen Sie nachdenklich stimmt, dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir bieten Hilfe mittels unserer Präventions– und Beratungsangebote. Schreiben Sie uns eine Mail oder rufen Sie uns unter 02382 – 918690 an. Wie bieten Hilfe!